修煉外家功💴夫極為💪🤛傷身，幾乎是以🐿生命為代價換取力量。

    外家高手，一旦過了四十歲🚣便會急速走下坡路。鮮有外家高手能活過五十歲的。因而外家高手大都晚景❄📤凄涼，不是武功衰退被仇家所殺，就是百病纏身而死。

    內家功夫則正好相反，修煉起來不但不傷身，反而能延年益壽，而且🎞🐧由于內力對身體依賴不大，🍀所以內家高🗾🐰📫手即便年老后身體衰敗，也能保持相當的武力，不至被人所乘。

    若這本《紫玉生煙》真的只是一本外家功夫秘籍的🤽話，就算他將其練到極致，也不過一個江湖中的二流人物罷了。

    幸好，在秘籍的最后還留下一部存🤡想法，其中寫道，若修💇😴煉此功法之人，能將身體修煉到氣血盈滿，便能通過這套存想法引導出一種名為“歸元氣”的內力。

    秘籍最后還寫道，在內力積攢到盈🔠滿丹田時，可將內力輸入到此書🐯😚🐏內，便可觀🍖🤲看后面更加高深的內容。

    這無疑又給了蕭紫陽🆒🕳一絲希望🌙🔀✂，他立即便按著書中所受之法練📜習起來。

    雖🔵說書中言明，若無補益元氣的湯藥輔助，修煉此功法恐有五癆三衰之虞，不過蕭紫陽仗著身強體健，并不在意。

    他按照書中第一章所描😒👍繪的動作，擺出了一個十分怪異的姿勢，剛開始他并不覺的什么，但當他所做姿勢與書中描繪完全一致時，一陣古怪之😡🚦極的感覺便從這套動作所主要鍛煉的部位傳了出來。

    這感覺中麻癢酥酸痛樣樣飽含，合在一起，說不出的古怪，說不出的難受。他只堅持了片刻便致使動作走了形🐅💨🎫。🎂🌊動作一走形，那感覺便立即消失了。

    古怪感覺消失之后，蕭紫陽駭然發現，就是那剛才不過十數息的功🎍😣🌎夫，他竟然已經渾身大汗淋漓，感覺燥熱無比！

    這世上還沒有聽說那種外家功夫有如此立竿見影的效果，大喜之下，他立即又再次擺出剛🚤🐰才的姿勢。

    此次雖然有了準備，他在那古怪的感覺中也不過堅持了三十息的時間。那種感覺🤶🚡🔞實在太過難受，即使以他的堅韌⬅👘，也無法持久。

    蕭紫陽又按照第一章的中的動作一路做了下去。他發現，這些不同的姿勢其實是針對不同位置的筋骨，而一整套動作，則🚝🎢🥇能正好能將全身上下所有的肌肉骨骼統統鍛煉到位。

    蕭紫陽按照第一章中動作完整地做了一遍🍉🌋🗒，花費了不過半個時辰，汗水竟然已經將他一身冬衣濕透不說，他所站之處三尺之內，也被汗水🤔🚺淋透！

    他只覺得渾身疲倦欲死。往日，他在心情郁悶之時，自虐般的苦練一整🕎⭕天，也不會有如此疲倦！

    此時他只覺得饑餓難耐，又食欲不振。

    他知道了此書的厲害。

    蕭紫陽急忙爬上床，按🔢🗨🛺照書中所述，按摩起了穴道。

    一遍按摩下來，疲勞頓時緩解了許多🚌🌯，心中的煩惡感也消失不見，然而他腹內饑火卻越🦃加欲旺。

    他急忙抄起桌上幾只饃饃，三口兩口下了肚，卻毫不頂🕵🔽🌕事。

    匆匆換了身干衣裳，蕭紫陽出了房間，向著大廳走去，可沒走兩步，突然他腿一軟，差點跪在地上👗🚏🏷。

    蕭紫陽不😷🍭⏰可思議的感覺到，自己此時就像已經數日水米未😹📕🤺進一般。

    他踉踉蹌蹌的走進大廳🚆👹🏔，撲坐在一張桌子前，忙不迭的叫道：“掌柜的，快給我來一鍋稀飯，十個熱饅頭，一盤頭肉，再炒兩個小菜，快些。”

    若是有金刀鏢局的人在此，看見他的狀況，恐怕都會大為🏹🎻💟吃驚。

    只見他臉色蒼白🍅🤤，頭發濡濕，發😠💅🐅際下還在冒著虛汗，活像一個半死不活的癆病鬼。

    幸好此時時辰還早，外出廝混的眾人都沒回來。

    飯菜很快上來，他風卷殘云般將半鍋熱稀飯喝下，🔴🗄🤹🛳🛤才覺得腹中好受了些。在小二和大廳中不多的幾個客人驚異的眼神下，那些足夠五個大漢吃的食物，不過片刻便下了他的肚子。

    他也有些驚異的摸了摸自己滾圓的肚🙌💾🧞子，拖著雙腿回🔤🏕了房間。

    吃了如此多的東西，那里敢睡覺，于是他便躺在床上，按照《紫玉生煙》第🚳🎮🚵一章中所記載的增強臟腑功能的按穴😛⛓🙇手法，按摩起來。

    一遍按♒摩之后，他吃驚的發現，一股暖烘烘的熱流🥣🤠在他臟腑間生出，腸胃的蠕動明顯加速。

    短短🕳🤟🐯半個時辰，他那本來有些脹鼓鼓的肚子竟然已經恢復如初。

    驚異過后，蕭紫陽心中有些暗喜，他忙又按照書中記錄的那套冥想術照💣🦄做了起來，不知不覺的進入了極為深沉的睡眠中。

    第二天清早，蕭紫陽從床上一躍而起，只覺得渾身精力📟🧘充沛，似有使不完的力⏲🍮氣，心中不禁感嘆，這修仙秘籍果然非同凡響。

    他珍🎠⛹🔨而😎重之的將《紫😟玉生煙》裝入胸前皮口袋中。

    與往日不同，今天三位鏢頭并沒有催著大家上路，直到日上三📭🙄竿，趟子手和車把式🤱們才三三兩兩揉著眼睛打著哈欠，搖搖晃晃的來到客棧😏🐱🧙大廳當中。

    趕了近半個月的路，在清泉鎮休整一番，🖋👖允許伙計們放縱一番，已經成了金刀鏢局上下都默認的規矩。

    金刀鏢局的伙計們，相🚛⭕🐂熟的，三三兩兩的散坐在大廳中，有的在高談闊論，吹噓自己當年在強盜群中殺了三進三出的勇猛，有的在炫耀這自己昨晚在賭館中贏的通📞📡寶，那些昨晚在妓寨中過夜的伙計們則在切切私語，并且不時的爆發出一陣十分猥瑣的笑聲。

    蕭紫陽則✍😥在角落里獨據一桌，喝著一壺粗茶，目光時不時的會望著窗外愣愣🤵出神，不知在想著什么。

    金刀鏢局的伙計們，在落座時都遠遠避開了蕭🕋紫陽所在的這個角落，讓這里空出一片地🗡方。

    隨著日頭漸漸升上中天，🔁🍙客棧中的人漸漸多了起來。

    幾個佩刀帶劍的江湖人大馬金刀的坐在了蕭紫陽身邊一桌，要了些酒菜，便開始高談闊論起來，他們肆無忌憚的洪亮聲音，讓正想著心事的蕭🐄紫陽不禁眉頭🧖🏳微皺。

    他正打算兩口喝完杯中茶水，離開客棧出去🛂🦁🖼♈🥝走走，卻突然被這幾人口中提到的一個名字吸引，改了主意，細細聽了起來。