消耗掉的精力怎么恢復？
一是自然恢復，和普通人那般，慢慢地等；二是睡覺，一覺睡過，保證精力滿滿；三么，就是剛才學的這八式中的那第一式，真正來講，也是許廣陵昨天才發現的，四招之后的松靜站立，對于精力包括精神的恢復，實在有一種相當快速的近乎于不可🎶📶🗞思議的效果。
簡直有點類似于手機充電里的快充。
普通充電需要好幾個小時，而快充，只需要幾十分鐘甚至🎺🗿幾分鐘就差不多了！
于是接下來，就在陳老及章老兩位老先👁😐生都以💟為許廣陵會停下來稍作休息一下的時候，卻是見他又重頭開始，練習起了第一式。——搞什么把戲呢？
兩位老人家這時也在這般地想著。
然后卻見許廣陵把這一式練得很慢，正常來講一分鐘一招的，他足足用了差不多🌊四五分鐘！簡直就像是電影里的慢鏡頭一般，但哪怕是慢鏡頭，也沒有他這么慢的😨🤰啊。
“這😱🍨是在搞什么鬼？”陳老先🛡生情不自禁🚌😸地嘀咕著，明明是出自他手的這八式，結果人家現在耍的，他居然還看不懂了。嘿！
兩位老人家耐心是有的，而且是甚多，甚多。
許廣陵慢慢地做，兩位老人家就在邊上靜靜地🌽🧘👆看，許廣陵一招用時差不多五分鐘，兩位老人家就目不轉睛地看了他五分鐘，嗯，也不能說目不轉睛，是不住地😵⛽🚠把他從頭到腳給打量的。
五分鐘后，許廣陵動作進入下一招，然后仿佛再次被按了暫停鍵。爾后，差不🔝多五分鐘后，又這般地進入第三招。
“嘿喲，還能這么玩？”陳老先生說著，但出于不打擾許廣陵的考慮，這話他不是📔🚦用嘴說的，而是用手對著陳老先生示意的，啞語！“這么慢，🧗莫非里面有什么玄機不成🐋？”
章老肯定是能看懂這啞語的，不但看懂，他一樣會用，兩位老人家頂竅🌥開了就是任性，這種東西也學，并且兩人還都學了，“傻貨，難道你這位一代宗師居然從來都沒慢過？”
“你這連半個宗師都不是的老家伙，😌難📯道你就有這么慢過？”
用啞語彼此互嘲了一番🕐🗻🗳之后，兩位老人家面面相覷，他們💬👲還📖真沒有這么慢過！
慢，是有的，但真沒慢到這地步。
一📫式一分鐘，就已經是夠慢的了，再慢下去，這是要干啥嘛！
兩位老人家繼續盯著許廣🎛陵的動作，但見他花了這么長的時間把這四招一式練完之后，沒有換腳再練，而是直接把兩腳都放了下來，然后就那么站在那里了。
這又是在搞啥？
兩位老人家對望一眼，然后繼續面面相覷。
這一等，又是等了差不多半小時。
然后，許廣陵睜🥚⛺🖲開眼來，也沒和兩位🏂🍄🔢老人家打招呼🆙👽😅什么的，直接就開啟了第四式。
這時，兩位老人家懂了！
不懂也懂了！
敢情🔖這⛳🍏✉小兔崽子剛才是把那種氣血流轉然后加靜站當成是休息呢，還以為其中有什么把戲，切！陳老鼻孔里輕聲地哼了一聲，就說嘛，都被這小家伙弄得有點杯弓蛇影了，原來是虛疑一場♿🔫。
事🏙實上，這真不能怪兩位老人大驚小怪，實在是許廣陵幾天時間就開了右手心竅，這“戰績”實在是太過輝煌得一塌糊涂，由不得兩位老人家不重視。
對許廣陵的任何舉動，他們都不敢掉以輕心。
何況是牽涉到這個招式的習練呢？
但這時，他們確認，剛才那真的是他們多疑了。
而就在兩位老人家把心神放松下來的時候，突然地，他們見到，近在咫尺的💏許廣陵，身體在此😓🏂🌥💦時微僵了一下。
發生在許廣陵身上的動作很輕微，但兩位老人是何等眼目？而且🍧🥖此時就站在旁邊呢！莫非是這第四式，有點超出難度了🍨🤳🦁？兩位老人再次對望了一眼，陳老先生有點想笑。
小家伙，看你還得意不？
你再天才，在這種“很簡單”的招式面前，照樣要老老實實地等待，等待前面幾式的習練一點點地把身體改變，讓身體適應越來越高的📻難度，然后才能一式式地繼續下去，想🚸🔚一蹴而就，嘿，沒有這種🈯🍿好事！
真要說起來，其實，這也正是兩位老人的用意。
那就是🏂🌳⛽讓許廣陵自己切身體會一下，什么叫“人力有時而窮”。反正這余下七式遲早是要教的，而現在一股腦地教了，也正是讓這個在天才程度上有點“不可一世”的學生，稍🤰微體驗一下，什么叫不是挫折的挫折。
其它的很深刻的用意？
那是真沒有。
這幾式動作，其實不難，嗯，對他們兩人以及許廣陵來說。其種種講究，一下子記住并沒有太高的難度，但是！但是接下來的習練，👮會讓習練者自己深刻地明白，什么叫“有心無力”，什么叫“有些🌾🥑🏊東西需要慢慢來”。
你記住了，不要緊。
記住不等于領悟。
你領悟了，不要緊。
領悟不代表拿捏。
你能把招式的細微🤼之處拿捏到絲毫都不差了？依然不要緊。
你的身體還需要一點點地，被這招式給改變著，然后才能自然而然地🎧過渡到后面的招式。其實這🌼✈☝八式，就如大海的浪潮一般，一浪更比🥚🥖🚃一浪高的。
但高不是憑空高的。
是由前面幾式一式又一式地累積上去的。
如果🐭沒有前面幾式的習練，沒有天長日久的浸染，普天之下，沒有人能把這個八式中的后幾式憑空地學📶🔛會，別說細微處的拿捏什么的了，就是最基本的架子，都擺不出來！
哪怕身體的柔韌度之類的再好，都不行！
因為這八式三十二招，任何一招，其實都不是在對外部的🆒肢體有所要😈😴🌙求，而是對身體內部的氣血運行有所要求！
就如第一式，一開始的、最簡單的那一招金雞獨🔴💨💙立，一只腳落地一只腳抬起來，是沒有絲毫難度的，但是在抬起一只腳的同時，把落👡🏰❎地那只腳的腳跟踮起，就不是那么容易了。
關鍵是，要踮起得✌恰到好處🍫！過了，不及，都是不行的。然后，還要一直保持著那個恰到好處……
似易實難，習練者身體內部的氣血⏮🎥😪，不穩，不暢，是做不到這一點🔙👪的💤。
但這八📨💽式很高也很妙的地方就在于，它不僅是考驗，同時也是幫助和提升。習練者的身體條件達不到，不用擔心，把這一招練下去，一直練下去，哪怕達不到要求也無所謂，你只要一直向著要求靠攏，慢慢地，你就真的能靠攏了！
然后就這般，一招接一招，一式繼一式。
八式之后，👰身體內部，氣血🕝🦁的流通運轉，一穩，二暢，三和，正是，“天根月窟閑來往，三十六宮都是春。”
如果說太極拳是秘傳。
那這八式，才是真正的秘傳中的秘傳。
帶著⛴一種身為過來🧥人的淡淡笑意，兩位老人家微笑著看著許廣陵，等待他接下來的小尷尬。陳老先生甚至連要說的話都準備好了：“呀，我們的大天才，也有遇到小挫折的時候？”
但就在這個時候，許廣陵說了一句話。
放下手腳、收起動作、轉過身來的許廣陵對兩位老人說了這么一句🍸話：“老師，陳老，剛才我的足心竅，好像也🍏💵🍝通了……”
一句話，石破天驚！
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