躺到床上的時(shí)候，許廣🎶📶🗞陵拉過被子蓋在身上，然后左腳和右手露在外面。
這個(gè)樣子看起來其實(shí)比較奇怪，但好在也沒人看見。而當(dāng)澄心靜慮、呼吸緩緩之后，許廣陵的感受🎺🗿便很奇妙了。
右手心竅打開，昨天，睡覺的時(shí)候，在刻意留神的情況下，許廣陵是感受到了從手心處傳來的那種淡淡的氣息流通的，嚴(yán)格來說算是呼吸，但其實(shí)和口鼻呼吸還是很不一樣的，一是手上的感覺和口鼻處的感覺肯定不一👁😐樣，二是手心竅通后的那種呼吸，從幅度來看，大約只有口鼻呼吸的十分之一左右吧，💟或者還要更少。
而這時(shí)🌊，左腳心竅也開了，那個(gè)感覺，和右手心竅完😨🤰全地不一樣。
這種情況其實(shí)也是在許廣陵的🛡預(yù)料之中的，原因就是打通右手心竅時(shí)，除了打通時(shí)🚌😸的那一瞬間，打通之后，許廣陵幾乎沒有多大感覺，但今晚打通左足心竅時(shí)明顯不是這😱🍨樣，種種感受體驗(yàn)，那是相當(dāng)?shù)拿黠@。
這個(gè)時(shí)候，躺在床上，當(dāng)許廣陵🌽🧘👆真正地靜心也專心下來，并且把大部分注意力都投注在左腳上的時(shí)😵⛽🚠候，他分明感覺到了，足心處那種相當(dāng)明顯的呼吸。
同樣的，之前就有感受到的淡淡涼氣，一路直上，從足底，到小腿，到大腿，到心口，再從胸前穿過，向著右臂處漫延，然后上臂、下臂、手心，當(dāng)這股涼意一直漫延到了手心的時(shí)候，突然地，許廣陵感到右手心似乎濕漉漉的，同時(shí)好像有很多很多的小螞蟻在手🔝心爬一樣，而且是四處爬的，從手心，漸漸地向整個(gè)手掌漫延，然后手背、手指……
這一刻，許廣陵整個(gè)右手的感覺，🧗或者說觸感，仿佛從平常那種狀態(tài)，被放🐋大了十倍、百倍，然后在這種情況下，右手心竅的那種呼吸，📔🚦一下子變得極其明顯起來。
一呼，一吸，不，只有吸，沒有呼。
許廣陵只感覺整個(gè)右手，好像被放在了水里，涼涼的水，然后那些水，化為🌥如霧如風(fēng)般的細(xì)微狀態(tài)，一縷縷、一絲絲地透過他整個(gè)手掌的千萬毛孔，向整個(gè)手臂上方漫延。
許廣陵整個(gè)身心，在這一刻都顫抖了一下，說不清是不適應(yīng)還是太適應(yīng)、太舒😌爽，總之這樣的感覺前所未有，整個(gè)右📯手，不限于手心手背還是手掌及指端，觸感被極其地放大，任何一點(diǎn)小小的感受，都清晰地映入心中，呈現(xiàn)在感覺里。
然后，🕐🗻🗳從左腳，到右臂，仿佛被完全地連通了起來，形成了📖一條仿佛是緩緩流淌著的小河💬👲，左腳心、右手心，都是這條小河的末端，也都是進(jìn)水口。
出水口在哪里？
在心窩處，在胸口，總之是整個(gè)臟腑處的位置。
許廣陵口鼻處的呼吸不知不覺地變得相當(dāng)?shù)丶?xì)微，而且如果仔細(xì)辨識(shí)的話，還會(huì)發(fā)現(xiàn)，是入氣少，出氣多，這當(dāng)然不是半死不活的📫那種狀態(tài)，相反，許廣陵此時(shí)的狀態(tài)，僅僅從身心感受上來說，就是好得不得了。
從右手，到左腳，中間🎛貫連整個(gè)臟腑，許廣陵感覺身體的這一大部分，仿佛都如同被泡在靈液中一般，然后，緩緩地，極其緩緩地，一點(diǎn)點(diǎn)舒展開來。
對(duì)的，就是舒展。
一時(shí)間，許廣陵甚至生出🏂🍄🔢一種錯(cuò)覺，那🆙👽😅就是恍惚間，他感覺自己仿佛變成了一株海草，如同海帶那般地，靜靜地躺在海底，然后，莖葉在海水中愜意地舒張著，然后在根部，在呼吸作用下，有細(xì)細(xì)密密的小細(xì)泡，慢慢地，緩緩地，向著海面上升🥚⛺🖲而去……
就在這樣的感覺中，許廣陵漸漸地身心兩忘。
不知過了多🔖久，再醒過⛳🍏✉來的時(shí)候，睜開眼來，許廣陵感覺整♿🔫個(gè)天地仿佛都清晰以及清新了那么一些，而身體，更是輕松舒爽到無法用任何言語來形容。
醒過來的第一時(shí)間，許廣🏙陵就這么地，被身體的美好感受給迷醉了，或者說陶醉了。
以至于他💏就這么地躺在那里，體驗(yàn)著，感受著，不知不覺就是好長時(shí)間過去，嗯，是能夠知道時(shí)間已🌥💦經(jīng)過去了不短的，但在感覺中😓🏂，真的是很短暫、很不夠的樣子，而后，許廣陵才有心著重關(guān)注一下右手及左腳。
其實(shí)也可以說，正是右手右手臂及左腳左腿上的一點(diǎn)點(diǎn)小小的異樣，才讓他從剛才的那種美妙感受中徹🍨🤳🦁底地“清醒”過來，不然，還🍧🥖不知道要傻傻又或者說懶懶地躺在這里多久呢。
什么異樣？
和昨天中午睡醒🈯🍿過后的感覺類似🚸🔚，但是📻要明顯好多。
許廣陵甚至都沒有仔細(xì)打量右臂及左腿，而🤰是直接走進(jìn)了澡間，開始沖起澡來，然🏂🌳⛽后理所當(dāng)然的，右手、右臂及左腿、左腳是關(guān)注重點(diǎn)，洗到左腳的時(shí)候，許廣陵才詫異地發(fā)現(xiàn)，左腳底的一些較老的皮膚，此時(shí)如同變成灰渣一般，被他輕輕一搓，便都脫落了下來。
以前，對(duì)自己的身體，許廣陵談不上愛惜👮。過去幾年，對(duì)許廣🌾🥑🏊陵來說，說是醉生夢(mèng)死，也毫不為過。
當(dāng)然了，說醉生夢(mèng)死其實(shí)也不太恰當(dāng)，那時(shí)候，許廣陵并不是處于醉夢(mèng)🤼之中，相反，他清醒得不能再清醒，有時(shí)甚至都清醒得讓他自己痛恨，因此，應(yīng)該換個(gè)詞，說是半死不活大概更準(zhǔn)確些。
但不管是醉生夢(mèng)🌼✈☝死，還是半死不活，然后睡覺不正常🎧，惡性失眠癥，飲食不正常，再加上經(jīng)常地四處跑，這些因素加在一起，如果沒有他那個(gè)無意中契🥚🥖🚃合的“生根固蒂養(yǎng)氣培元呼吸法”，他的身體弄不好都被拖跨了也說不定。
這是身體內(nèi)部。
外部么，就更不用說了。
最明顯不過的一點(diǎn)是，許廣陵是絕對(duì)📶🔛🐭沒有“保養(yǎng)”這個(gè)概念的。
所以他的腳上，是有繭子的。其實(shí)就算沒有那幾年😈😴🌙中的半🆒死不活，作為一個(gè)大男人的，四處來回瞎跑，腳上估計(jì)也還是會(huì)有繭子。但這時(shí)，只是一夕之間，那些繭子便已經(jīng)脫落大半！
剩下的那一點(diǎn)點(diǎn)，其實(shí)，嚴(yán)格來講，都已經(jīng)稱👡🏰❎不🔴💨💙上是繭子了，而只能說，稍微粗糙一點(diǎn)。
但如果繼續(xù)下去，✌這種“稍微粗糙”，應(yīng)該也🍫被徹底地掃除。
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