飯后是例行的休息。

    沒事的話理所當然地休息，有事的話，休息一會也是“磨🎶📶🗞刀不誤砍柴工”。許廣陵雖說以往過得昏昏昧昧，作息極度不正常，但在這一點上還是做得挺好的，這或許也是這幾年中諸多負作用力里極少不多的正作用力了吧。

    休息的方式基本上有兩種，一是緩慢的散步，古代稱之為“🎺🗿踱步”，二就是在床上小躺一會了。

    這兩種方式究竟孰是孰非從古到今一直就存在爭議，而且各自都有支持自己的理由，并且看起來還都挺有道理的，所以基本上也就是“公說公有理，婆說婆有理”，具體到👁😐每個人，就是看更喜歡哪一個以及究竟💟哪一個才能讓自己感到更舒適了。

    對許廣陵而言，他喜歡飯后躺一會兒。

    散步這種閑情雅致，而且是每天飯后的散步，對過去幾年的許廣陵來說，是不可思議的，他不可能有這樣的心情心境。但是有時飯后肚子漲漲的🌊，又確實不宜做什么，所以在其時的身心狀態下，許廣陵的選擇是本能地往床上一😨🤰躺。

    因此也可以說，許廣🛡陵不是在兩種休息方式中選擇了一種，而是他的本能行為，恰好符合了🚌😸這兩種中的一種，算是瞎貓撞上了死😱🍨耗子。

    躺著，又不想做什么🌽🧘👆，比如說看書玩手機聽歌什么的，這些許廣陵通通都不想做，至于睡覺，就更是睡不著，所以許廣陵的注意力不由自主地就轉移到自己的身體上去了，比如說😵⛽🚠呼吸。

    然后慢慢地，他就自然地進入了一種緩慢的🔝所謂深呼吸狀態，而且呼吸時小腹自然地一起一伏。

    這種狀態是在過去的幾年里無意間🧗養成的，許廣陵自己并沒有意識到什么，🐋他只是感覺到這樣躺了一會之后，身體確實很舒服，也因此，📔🚦大抵每次飯后都這樣做了。

    后來偶然的一次，許廣陵才知道，原來小孩就是這樣睡覺的，尤其是才出生不久后的小孩，所謂的“呼呼大睡”，并不是指呼吸粗重，而是呼吸時小肚子一起一伏的，也可以說是每一呼🌥每一吸，都直達肺腑。

    老子《道德經》中所說的“專氣致柔，📯能嬰兒乎？”大抵指的就是這么個意思😌。

    這是絕大多數成年人縱📖然有意去做💬👲也做不到的，或者說，做得不好，做得太刻意，更不要說睡覺的時候🕐🗻🗳了。

    后來經過專📫門的資料查找，華夏古籍，以及近現代中外的不少相關研究，許廣陵才知道這里面的門門道道，也才知道，這種呼吸法是華夏古代諸多醫家、養生家等等人士推崇以及追求的。

    甚至有古籍將這種呼吸稱之為“生根固蒂養氣培元呼🎛吸法”，認為其“調五臟，活氣血，舒經絡，補神髓”、“益身益氣益神”、“凡人之妙用，仙家之常備”，總之，吹得那叫一個沒邊了，當時看到時可著實把許廣陵給唬得一愣一愣的。

    后🏂🍄🔢來許廣陵看到🥚⛺🖲《神農本草🆙👽😅經》，頓時整個人都斯巴達了。

    因為翻開這本書，隨便翻到哪一頁，里⛳🍏✉面盡是“堅骨髓，益氣力🔖”、“補不足，除邪氣”、“利九竅，益智慧”、“久服輕♿🔫身，延年不老”等等這種話。

    爛大街了有木有！

    那是一種什么樣的感覺？

    就好像聽說人參是什么高大上的名貴補品一樣，尤其是還有什么千年人參之類的，總之這玩意兒在華夏民間被傳得神🏙乎其神，結果到東北人參市場一問，特別是每年人參剛上市那會兒，隨便找一家問：“這人參怎么賣的？”

    之所以隨便找一家，是因為一眼看去，漫山遍野的，哦，是🌥💦遍及整個市😓🏂場的，都是💏人參。

    忐忑地問。

    因為這玩意兒據說很名貴呀。

    結🍨🤳🦁果攤主看都不看你一眼，隨口道：“五塊錢🍧🥖一斤。一擔一百斤，你要幾擔？”

    求問：問價者心理陰影面積，以及受傷害程度。

    （按🈯🍿，實際價格當然不是五塊一斤這么便宜啦，而是要📻在這個基礎上翻個二三十倍，大約在100元到200元之間，大批量購買80元以下。許廣陵前些時候才在一起玩的大傻就是人參市場常客或者🚸🔚說老客，被大傻普及，所以他知道這里的行情。）

    所以話🏂🌳⛽說回來，這種呼吸究竟有多好，🤰那真是一個問題。

    將之捧得太高，很可能就是你tooyoungtoosiple。不過對許廣陵而言，這僅僅是長期以來無意中養成的一個習慣而已，如果知道👮它不好，他可能會改，也可能會繼續著，而在知道它沒有不好之后，自然🌾🥑🏊也就是隨之任之了。

    大概二十分鐘后，許廣陵起身。

    嗯，這種休息式或者說🤼這種呼吸法可能確實有那么一些好處，起身后，往常許廣陵的感覺是不錯，而這兩天身心有所變化后，此時感覺的就不是不錯，而是非常好了，身體感覺很有精力的樣子，大腦也感到很清醒。

    如果這🎧個時🥚🥖🚃候背書背譜什么的，效果很可能比其它時候🌼✈☝要更好。

    許廣陵下意識地想到這一點，但這個時候他自然📶🔛沒🐭有背書背譜的想法，一時興起，居然在客廳中又把剛學的太極拳給打了一遍！打完之后，不論身體還是精神，那真是完全蘇醒也完全振奮起來了。

    這個時候，許廣陵方姍姍來到書桌前，🆒看起書來，卻正是許父的那一本《我眼中的南朝😈😴🌙史》。

    其實這本書許廣陵都可以背出🔴💨💙來了，是真的可以背！論起對這本書的熟悉程度，便連許父都是不如許廣陵的，而且不如遠甚。—👡🏰❎—很少有作者能把自己寫的書給背出來，甚至可以說都沒有。

    這時翻這書，🍫不是為了看書，而✌僅僅是為了懷念罷了。

    往常💤，這本書雖然常備于書桌，但許廣陵是不敢去翻的，因為那太不堪。不過因為這兩天的變故，許廣陵打開了些心結，當然，只能說是打開部分，完全打開是🔙👪不⏮🎥😪可能的，可能一輩子都不可能，就有了再翻翻這本書的心情。

    手放在書頁上，視線卻投注在📨💽虛無中，心神么，其實是沉浸在記憶里。

    這就是許廣陵的這個下午。

    是🕝🦁偶然的陽光在窗簾上的偏移與閃爍驚👰醒了許廣陵，讓他放回書，收拾了一下心緒，不過這個時候，一下午的時間便又已經這么過去了。——未覺池塘春草夢，階前梧葉已秋聲。

    許廣陵嘴里不自覺地⛴念著這兩句詩，同時想到了🧥愛因斯坦那個關于時間的相對論。

    對他來說，往日，時間太慢，一天猶🍏💵🍝如一年，而且更多時候時間其實并無意義，春夏秋冬也罷，白天黑夜也罷，他何時注意過？又何時在意🍸過？而現在么，時間又仿佛太快。

    一天似乎一晃就過去了，快得都讓他想嘆息。