蘑菇、青菜、豆腐、魚、肉。

    蘑菇很干凈，但是太過小家碧玉。青菜只是一種輔材，它本身很乏善可談。豆腐是腳踩兩只船的🎶📶🗞物種，是背叛了自身階級立場的可恥（光榮）投機分子。魚和人體的契合度很高。

    從身體的感受和體驗中得出了這個結論之后，許廣陵不免就對🎺🗿之有所分析。

    恩，其實分析還談💟不上，只能說是一點初步的想👁😐法。

    蘑菇或者說菌類，屬于地球生命的初始，它和其它后來的生命種類比起來，就如同沙😨🤰土之于磚石，磚石是大廈的基礎🌊，但是沙土是磚石的基礎。

    基礎意味著什么？

    一方面，它意味著原始，意味著不那么高級。

    另一方面，它卻是“最小🛡的單位”，而這點落實到人體中，就意味著它不會給人體帶來任何污染，反之，它是🚌😸😱🍨反污染的！

    因此，這是一種真正的有百益而無一害的食物。

    而其唯一的不足，也就是太過低級了，人體這座高級而且是相當高級的大廈🌽🧘👆，不可能僅僅依靠它來作為支撐，撐不😵⛽🚠住的。不止是人，多半就連猴子都不行！

    菜類，葉子是其呼吸的地方，在人體中就相當于肺🔝。

    醫學上一直就有把肺稱為🐋“肺葉”的說法，其實肺和葉子本質來講是一回事，在植物來說是葉子，而當📔🚦植物化作動物，葉子從外置到內置，也就成了肺🧗。

    所以多吃葉子能補肺，這一點🌥是理所當然的，因為二者本來就是一而二二而一。

    但陰陽從來相伴，利害多是一體，多吃葉子固然是能補肺，但如果多吃了許多含農藥等類污染的葉📯子😌，其結果就不是那么美妙了。

    “新中國成🕐🗻🗳立以來，民眾生活水平的提高，是不容置疑的，而全民衛生知識的普📖及及衛生環境的改善💬👲，也是極其巨大的。”

    “但是！”

    “這幾十年來，特別是最近這二十年來，我國癌癥的病發率，卻是📫呈現出一種直線上升的趨勢，尤其是肺癌！”

    “這和空氣的污染，應該是有巨大🎛關系的。另外，和飲食可能也有關系。”

    這是章老的話。

    前段時間，給許廣陵講述肺部知識🥚⛺🖲的時候，🏂🍄🔢章老向許廣陵普及🆙👽😅了這么一段信息。

    而此際，許廣陵通過自身的證驗，知道⛳🍏✉，肺癌病發率的上升，其最大的原因，很可能不是空氣污染，而是飲食污染。畢竟前♿🔫者比較間接，人體對于外部的污染多多少🔖少有一點防護和隔離，雖然很不完善。

    而后者，卻是很直接的！

    很多普通人，以為多吃蔬菜對身體好，但卻并不知，當他🏙們食用而且是長期食用并不那么可靠的蔬菜，簡直就是開門揖盜！

    這無疑是一件很無奈也很讓人嘆息的事情。

    對于菜類來說，葉子是如此。

    而莖，是其傳輸養分的通道，就類似于輸🌥💦油管或😓🏂者說自來💏水管。

    所以絕大多數菜類莖部的營養，幾乎可以忽略不計，作為一種食物，它們對人🍧🥖體來說，最大的作用處，🍨🤳🦁可能也就是纖維素吧。

    菜類真正的營養重心，其實還是種子。

    譬如油菜，其📻種子油菜籽，然🚸🔚后🈯🍿是由籽榨出的菜籽油。

    菜籽油，是很好的。

    這是菌類及蔬菜類🤰，然后是豆腐或者說整🏂🌳⛽個豆類。

    許廣陵現在對這一類別的食物感覺很復雜，一方面，外界的知識都在說豆類是很好很好的，而且僅從它👮們的生長來說，🌾🥑🏊自身能夠固氮合成營養簡直是太神奇不過了。

    但是另一方面，自身的體驗又在告訴他，豆類對于血液及心臟確實有那么一種說不清道不明的作用，或者直接點🤼說，負作用。

    所以暫時階段，對這類食🎧物，許廣陵還是抱持著一種懷🥚🥖🚃疑🌼✈☝且謹慎的態度，既不肯定，也不否定，也就是所謂的不置可否。

    當從豆腐再過渡到魚，直接就是海闊天空！

    魚類對身體的全面補益作用，是許廣📶🔛🐭陵以前從來也沒有想過的。

    而現在，有了結🆒果，反推原因，其中的一😈😴🌙些脈絡隱隱約約地就出來了。

    比如說，縱觀人類的發源地，四大文明古國什么的，無一例外地，全都發源于海洋之邊，而從古文明發展到現代文明🔴💨💙，時間已經過去了這么久，少則幾千年，長則上👡🏰❎萬年，人類文明最活躍的地方，依然是沿海！

    同為✌中國南部，東南和西南🍫簡直就是兩個天地，為什么？

    就因為一個沿海，一個不沿海！

    比如說，人⏮🎥😪體內部的鹽度環境，🔙👪和💤海洋的鹽度環境很接近。

    比如說……

    嗯，其實是有一大串的。

    而這些所有的東西串起來，都說明了一件事，那就是人類和海洋息息相關，從亙古貫穿到現在，也必將從現在延伸到未來。人類看似生存在陸地，但其根源、根基以及依靠，很可能📨💽還是在海洋。

    那浩瀚的藍色👰，才是地球所🕝🦁有生命包括人類的搖藍。

    魚類，對人類來說，有著某種“同源”的關系⛴，是以，其對人體的補益較大，🧥為其它食物種類所不及。

    五大鏈條，已經過去了四個。

    而從魚過渡到肉，又是怎么樣的一種光景呢？

    不妨沿著時間的長河，倒溯回去，回到那原始的生活環境中，想🍏💵🍝象一下，原始人從平常的采集生活，吃些野果野菜甚至是野草之類的，偶然有一天，天降雷霆，🍸大火點燃了森林，也烤熟許多來不及逃生的動物。

    最原始的“烤肉”，就那么大大方方在擺放在了原始人的面🎃🤼🌓前。

    聞到那奇特的香氣，一個小部落或僅僅是一個小群落，畏懼著，遲疑著，但難以抗拒誘惑地尋蹤而至，而后，再次地畏懼著，遲疑著，其中一人拿起來“烤肉”，放到鼻端，湊🍆🐠近口端。

    還是畏懼著，遲疑著。

    但接下來，注定有📟🏟🌗一種行為要發⌚🐲生，注定有一種石破天驚要👭上演。

    輕輕地，或者狠狠地，撕咬上一口。

    然后……

    或是嘶吼，或是捶胸，或是打滾，或是回身向族群拉扯著又跳又蹦🍠，

    那是生命難以扼制的驚喜。

    當許廣陵素食了好些天，當他🧗🐒一一地品嘗和分析著菌類菜類豆類魚類，而最終⏫🆙🥥，終于來到了肉類的時候，🐬🔥🕙當一塊他親自挑選親手烹制的肉類入口……

    那比過去不知道已經敏感了多少倍的口腔⛽💛，瞬間爆🧕炸。

    那感覺，或許就如原始人嘗到第🍑🤒一口烤肉差不多吧。

    不論現在整個世界上👠🔡🔯素質主義🤜🍛🔹有多流行，當肉類入口，味蕾激活的瞬間，許廣陵就明白了，肉類，作為食物，其有些方面，是前四個種類的食物絕難以企及的。

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