作為一個很有前途的重生灌籃NBA菜鳥，作為一個中國籃球界最緊缺的重生灌籃控球后衛，正在自己職業生涯很有前途的重生灌籃起點……程方良很杯具地遇上了車禍。哦，重生灌籃別誤會，重生灌籃這不是重生灌籃殘疾球員的奮斗史，而是重生灌籃程方良很流行地穿越了。穿越到80年代的重生灌籃日本，擁有一具更強壯的重生灌籃體魄，他又可以開始自己喜歡的重生灌籃籃球了。可是重生灌籃，當他遇上一個紅頭發的重生灌籃不良少年后。“什么，重生灌籃你叫櫻木花道？”哦，重生灌籃神啊，重生灌籃你殺了我吧。
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